Alltså guud va jag är duktig, morgonlänk still going strong.
I köket idag tillverkade jag super god förrätt, stekte chili och kål som jag kryddade upp (går att tillsätta lök om man vill) som jag sedan portionerade upp i små skålar, varefter jag stödde på lite riven ost och kläckte ett ägg plus lite grädde. In i ugnen i ca 15 min på 190 grader, wolaa en snabb billig och god rätt. Lagade en större portion till mig själv som lunch men skippade osten och grädden, super gott snabbt och enkelt.
Körde ett supersett på gymmet med ben i fokus, direkt efter skolan. Avslutade kvällen med min favoriträtt, bovete plättar med skivad banan och jordnöttssmör samt blåbär. De tar ett helt ägg och 1 äggvita vispar upp det tillsammans med kokosmjölk och blandar med boveteflingor, smaksätter med ev salt och kanel. Häller upp i en stekpanna och skivar i lite banan. Servera med valfri tilltugg så som jordnötssmör och blåbär, mums!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar