tisdag 26 mars 2013

Kompressionskläder för ökad prestation

Varför kompressionskläder? Det ger en förbättrad återhämtning genom en ökad blodgenomströmning. Minskad upplevd trötthet både under och efter passet och det i sin tur ger en bättre upplevd uthållighet. Kompressionskläder bör även minska mängden slggprodukter i musklerna.
Jag har tidigare provat kompressions strumpor och jag gillar verkligen känslan de ger både under och efter ett pass, störst skillnad märker jag under mina långpass speciellt om jag löptränar. Mina fötter är betydligt mindre ömma och sväller inte hellär lika mycket upp om jag använder kompressions strumpor. Jag har en längre tid snäglat på ett par kompressionstights men inte kommit i närkontakt med sådana men idag gick jag in till velo moto i jakobstad och fann ett par, de bara skrek efter mig i hylla  var de låg så jag var tvungen att inhandla dem. Har hunnit träna ett pass med tightsen hittills, kanske jag inbillar mig men tror att jag känner en viss skillnad redan. Märket på mina första kompressionstights blev 2XU vilket jag har hört mycket gott om, hoppeligen kommer jag också bli riktigt nöjd.

2 kommentarer:

  1. snygga som attan! va kosta de där? :)

    SvaraRadera
  2. Tackar! Di var nog lite dyra (120 e) men hoppeligen värt sitt pris :)

    SvaraRadera