Började min lördag med gymträning, körde lite ben och core. "Par som tränar tillsammans hålls tillsammans", jag sätter så många timmar i veckan på träning så jag är tvungen att få in ett pass i alla fall tillsammans med min sambo för att vi alls ska ha tid för varandra. Vart efter jag har börjat träna mera så har sambon också trappat upp med sin träning, det är roligt om man kan inspirera andra att börja träna mera.
Efter gymmet tog vi hunden under armen för en solig promenad. Nu är vi på väg mot härmän kuntokeskus för att ladda på med energi, matväg. I kväll kör jag veckans viktigaste tränings pass nämligen ett löp pass, jag har nu fått klartecken av min napropat att provköra mina ben. Vi hoppas på det bästa!
Ni får ingnorera att jag ser lite färdig ut på bilden, jag har nämligen jobbat natt och är smått sliten. Det blir definitivt en middags vila idag för att årka jobba en natt till.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar