Sportlovsvecka

Jag börjar nästa vecka med gott samvete. Trots att jag själv inte har hunnit ha något sportlov så jag jag hunnit motionera desto mera, min träningsvecka slutade på 15h 33min. Första veckan på länge som jag bara kört ett pass i gymmet, konditonsträningen börjar ta fart. Veckans roligaste träning måste vara långläncken med Josefine, super roligt att få träna med någon som har samma mål nämligen stockholms marathon. Ett annat roligt pass denna vecka var dagens distans spinning (2h) som jag fick medlurat min sambo på. Han har aldig varit på ett spinnigpass, jag tror han gillade passet nästan lika mycket som jag. Veckans tyngsta pass torde vara intervallerna igår, jag minns inte när jag senast har sprungit intervaller och speciellt inte morgonintervaller i en motvind som kändes som att springa in i en vägg. Nästa vecka har jag planerat in några morgonlänckar, blir intressant att se hur många timmar jag slutar på nästa vecka. Hoppas ni också har hunnit motionera och röra på er under sportlovsveckan som gått, nästa vecka tar vi nya tag.   /Emilia