Det är ingen bra idé att ladda upp med plättar före ett löp pass, kroppen kändes tung som om jah bara skulle ha sprungit på ett och samma ställe under hela läncken. Det blev trots allt 10 km löpning med tunga ben följt av 15 km cykling i tung terräng. Det var även första gånge jag åkte omkull rejält med min cykel idag, som tur landade jag bra kanske jag har en fördel från hästryggen förr på den gamla goda tiden då jag ängnade tid i stallet. Nu skall jag försöka ta en tidig natt för att försöka mig på en morgonlänck bara jag kommer mig upp ur sängen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar